Il massaggio dolce del neonato

Il massaggio dolce stimola e regola il sistema circolatorio, respiratorio, muscolare, immunitario e gastrointestinale (ad es. riduce le coliche gassose, facilitando l’espulsione dell’aria); inoltre, è un valido aiuto nel favorire il naturale ritmo sonno-veglia; infine, permette al neonato di raggiungere velocemente un’immagine di sé, dei confini del proprio corpo e della propria psiche, sviluppando una maggiore autostima.

I movimenti base del massaggio dolce, che dura circa 15-30 minuti, sono tre: i piccoli circoletti, le delicate vibrazioni e le lunghe carezze. I circoletti si eseguono con i polpastrelli delle dita appoggiati sulla pelle e mossi circolarmente; la mano si sposta di qualche centimetro e si ripete il movimento nella nuova posizione. Le vibrazioni prevedono l’appoggio delle mani sopra le braccia o le gambe; si prende gentilmente il tessuto tra il pollice e l’indice, e si muove dolcemente (come se si solleticasse la pelle). Le carezze unificanti consistono nel far scivolare dolcemente i polpastrelli delle dita lungo tutto il corpo del neonato, dall’alto verso il basso e dall’interno verso l’esterno.

La madre è seduta per terra con il neonato tra le gambe; i vestiti sono comodi e leggeri; le mani calde (utile strofinarsele prima di iniziare) e le unghie corte. Il neonato non deve aver fame, ed è inoltre preferibile che sia nudo: il momento migliore è dopo il bagnetto. Mentre si effettua il massaggio è utile guardare il neonato e parlargli, assaporando così il piacere del movimento delle mani. Il massaggio si fa con il neonato e non per il neonato, affinché sia un momento di piacere per entrambi.Il massaggio dolce, infine, non è una pratica ad uso esclusivo della mamma, ma può essere svolto anche dal papà.